最近的状态
当前单休、作息偏晚，已开始求职，目标是在 2026 年内完成一次跳槽。
下列工作与作息信息截至 2026-09-10；2026-10-07 补充计划重启和当周安排，2026-11-07 补充下周计划，其他情况尚未更新。这里描述近期情况，不能视为长期不变的习惯。
当前工作条件
| 项目 | 本人已提供的信息 |
|---|---|
| 工作地点与岗位 | 深圳，前端开发 |
| 薪资 | 15.4k；税前或税后口径尚未确认 |
| 休息安排 | 单休 |
| 福利 | 有五险，没有公积金 |
| 通勤 | 大约一小时；单程还是往返尚未确认 |
| 打卡与下班 | 自由打卡，常在晚上 22–24 点下班 |
| 工作关系 | 曾表示工作、同事整体还行，同时感觉承担的责任较多 |
最近的精力和作息
我提到生物钟经常后移，起床可能在中午 12 点到下午 2 点之间，也有早上才入睡的情况。
此前连续三个周日睡到下午五点多。我感觉上班后的自己精力较低，很多想做的事没有时间或力气展开。
这些是当时的自述，不等同于疾病诊断，也不能直接解释成缺乏自律。是否仍持续、实际睡眠时长如何，尚未更新。
求职进度
- 目标是在 2026 年内完成一次跳槽。
- 已在 GPT 协助下写好一版简历。
- 在此前对话中，提到过去两周做过初步投递，反馈没有特别理想。
- 已结合 2026-09 简历存档和本地项目代码整理面试准备资料，覆盖项目讲述、技术追问、基础知识与手写题；该版简历的工作时间已由本人说明不实。
- 2026-10-08 已按本人要求新增精简重排后的求职简历及修改上下文，任职时间采用更正后的口径，三个月任职按本人选择省略；具体技术职责和教育日期仍有待核实。本次只记录改稿进展，不新增投递或面试结果。
- 是否已经开始模拟面试或参加正式面试、实际反馈如何，尚未更新。
做计划前需要知道的限制
我的单休、晚下班和近期精力状态需要纳入安排。每周能稳定投入多少准备时间，目前尚未确认。
目标薪资、双休是否为硬要求、可接受的通勤和职责范围，都还没有明确。不要把 AI 曾经提出的建议当作我已经决定的条件。
2026-11-07 确定的下周安排
本人计划于 2026 年 11 月 9—10 日完成新版简历，11—14 日依据新版简历整理第一版复习题 / 八股文，已写入当前周计划。每日细分步骤为 AI 建议，具体时段和用时未提供，11 月 15 日留空。
本次记录的是计划，不代表简历或复习材料已经完成，也不新增投递、面试或旧计划完成情况。原 10 月周计划已原样归档，下面保留当时的安排与来源。
更新入口
2026-10-07 本人表示此前一直在忙别的事情，希望从 2026-10-08 开始执行更新后的周计划，并确定 10 月 8—9 日更新简历、10 月 10 日根据新版简历制定面试复习计划。具体时段和用时未提供；后续复习任务待该计划形成后再安排。
旧计划的实际完成情况和新的可用时间尚未提供。本次重排不预填完成记录；“不补旧任务”是本次计划的建议，不代表已核实旧任务全未做。
出现投递、面试、工作条件或作息变化时，更新对应条目和日期。旧经历转入复盘，保留变化的原因。
来源：本次对话及《人生问题开导》中的本人陈述。优先使用本次对话中新确认的信息。